Im Körper kann bei falscher Lebensweise, sowie einem ungesunden Essverhalten schnell das Verhältnis von Basen und Säuren nachhaltig gestört und aus dem Gleichgewicht gebracht werden. Diese Übersäuerung steht häufig am Anfang zahlreicher Beschwerden. Auch bei Vitiligo kann dies ein möglicher treibender Faktor sein, wenn es um die Entstehung von weißen Hautflecken geht. Nicht zu verwechseln: Eine echte Azidose, die im akuten Fällen lebensbedrohlich ist und sofort behandelt werden muss.
Zusammenhänge von Vitiligo und Übersäuerung
Ein direkter Zusammenhang zwischen Vitiligo und einer möglichen Übersäuerung ist wissenschaftlich umstritten und nicht bewiesen. Er ist jedoch nicht ganz abwegig, denn es gibt zahlreiche Erfahrungsberichte von betroffenen, welche nach einer darauf ausgerichteten Behandlung erfolgreich ihre Haut repigmentieren konnten. Der Säure-Basen-Haushalt ist im Organismus fein abgestimmt und sobald hier Veränderungen auftreten, kann sich dies auch auf der Hautoberfläche zeigen.
Einen Zusammenhang vermuten lässt auch die Tatsache, dass die Einnahme von schüssler Salzen einen positiven Effekt auf die Pigmentierung bei Vitiligo haben kann. Im Gegensatz zur Übersäuerung wird hier meist jedoch der Mineralstoff-Haushalt ins Gleichgewicht gebracht und gehalten.
Warum entsteht eine Übersäuerung?
Eine Übersäuerung kann viele Ursachen haben. Dabei sind sowohl die Ernährung, als auch negative Umwelteinflüsse und der Zustand der Psyche wichtige Punkte. Es wird angenommen, das Rauchen, übermäßiger Konsum von Alkohol und Zucker und psychische Belastungen neben einer stark einseitigen Ernährungsweise verantwortlich sind. Bemerkenswert ist, dass die genannten Aspekte auch bei Vitiligo und anderen autoimmunen Erkrankungen meist negative Folgen für den Krankheitsverlauf haben.
Auswirkungen auf das Hautbild bei Vitiligo
Die Übersäuerung kennzeichnet sich in der Haut von Menschen mit Vitiligo darin, dass sich vermehrt Wasserstoffperoxid bildet. Normalerweise kein Problem – den durch ein bestimmtes Enzym kann eine intakte Haut das Zellgift wieder abbauen. Jedoch: Bei Weißfleckenkrankheit-Patienten funktioniert die Bildung der sogenannten Katalase nicht richtig was zur Folge hat, dass sich die schädliche und zerstörerische Wirkung voll entfalten kann. Wasserstoffperoxid hat eine bleichende Wirkung, darüber hinaus werden durch eine Überreaktion des Immunsystems die Pigmentzellen zerstört.
So lässt sich eine Übersäuerung erkennen
Anzeichen, die auf eine Übersäuerung bei Vitiligo hindeuten können sind Antriebslosigkeit, Müdigkeit, Verspannungen und Schmerzen. Haarausfall und eine fahle Haut sind ebenfalls häufige Symptome. In extremen Fällen kommen Übelkeit oder Kopfschmerzen hinzu. Auch Sodbrennen kann darauf zurückzuführen sein. Das gestörte Säure-Basen-Verhältnis wirkt sich schlussendlich auf den gesamten Organismus aus, was sich in vielen unterschiedlichen Beschwerden äußern kann.
Vitiligo: So kann man einer Übersäuerung entgegensteuern
Basische Ernährung
Mit Hilfe basischer Lebensmittel kann einer Übersäuerung entgegen gewirkt werden. Dabei sollte der Essensplan überwiegend aus pflanzlicher Ernährung bestehen, Fleisch- und Milchprodukte sollten dagegen eher reduziert werden. Zudem gibt es zahlreiche hilfreiche Produkte wie basischen Tee oder Basenpulver, welches auf Mahlzeiten gestreut werden und kann und diese damit anreichert. Der Vorteil: Die meisten dieser Nahrungsmittel sind auch für eine Pigmentierung bei Vitiligo förderlich.
Wirksame Hausmittel
Auch mittels verschiedener Hausmittel lässt sich die Übersäuerung bei Vitiligo Patienten therapieren. Das wohl bekannteste unter ihnen ist gewöhnliches Natron. Natron bindet und neutralisiert überschüssige Säure, was etwa bei Beschwerden wie Sodbrennen für schnelle Abhilfe sorgt. Für die äußerliche Anwendung kann es einfach ins Badewasser gegeben werden. Nach einem etwa 30-minütigem Bad hat sich der pH-Wert des Körpers über die Haut reguliert.
Als Alternative zum Bad kann das Wasser auch als Kompresse über Nacht einwirken. Dazu wird einfach ein Tuch in mit Natron angereichertes Wasser getaucht und anschließend um die Füße gewickelt. Sowohl das Bad als auch die Kompresse können ersatzweise auch mit Hilfe von Bullrich-Salz gemacht werden.
Vitiligo: Stress begünstigt Übersäuerung
Stress kann entweder die Ursache oder die Folge einer Übersäuerung bei Vitiligo sein. Zum einen entsteht durch psychischen Druck oxidativer Stress in den Körperzellen, andererseits kann dieser Prozess ebenfalls eine stressende Wirkung mit sich bringen. Die Lösung: Betroffene sollten ihre Lebensweise überprüfen und wenn nötig mit gezieltem Stressabbau und Entspannung gegensteuern. Hilfreich ist dabei Meditation, aber auch geplante und regelmäßige Auszeiten. Folgende Punkte sind hierbei wichtig:
- erlernen von Meditationstechniken
- tägliche Auszeiten, mindestens 15 Minuten pro Tag
- regelmäßige sportliche Betätigung
- ausreichend schlafen, bestenfalls in einem strahlungsarmen Umfeld
Diese Aspekte sind bei Vitiligo & Übersäuerung wichtig
Gerade bei Vitiligo und generell autoimmunen Erkrankungen ist es unerlässlich hinsichtlich des Behandlungserfolgs, den menschlichen Körper holistisch zu betrachten. So ist neben einer schulmedizinischen Therapie das Essverhalten und die Lebensweise wesentlich für eine nachhaltige Beseitigung der weißen Flecken. Es ist daher sinnvoll und empfehlenswert, einer potenziellen Übersäuerung mit wirkungsvollen Methoden entgegen zu wirken. Dank unzähliger Hausmittel und der Möglichkeit, sich gesund zu ernähren klappt es in den meisten Fällen problemlos, den Heilungsprozess in den Gang zu bringen.
