Wenn die weißen Flecken das erste mal entdeckt werden, ist die Unsicherheit bei vielen betroffenen zunächst groß. Viele wissen dabei nicht, wie sie ihre Haut richtig pflegen, damit die Krankheit nicht weiter voranschreitet. Die richtige Pflege ist jedoch ein äußerst wichtiger Aspekt, denn durch sie kann eine Therapie positiv beeinflusst werden. Ein hilfreiches Hausmittel dafür ist Kokosöl. Dieses gehört nämlich zu den beliebtesten Präparaten zur Pflege der Haut bei Hauterkrankungen und Hautproblemen. In diesem Beitrag erfährst du, wie man es richtig gegen Vitiligo anwendet und welche Inhaltsstoffe das Produkt so wertvoll machen!
Hautpflege und Behandlung mit Kokosöl bei Vitiligo
Kokosöl kann bei Vitiligo sowohl als ergänzende Behandlung parallel zu einer Phototherapie, als auch generell zur Hautpflege verwendet werden. Dabei wirkt es als Antioxidans und Feuchtigkeitsquelle in einem. Die enthaltenen Fette spenden der Haut Feuchtigkeit, indem sie Lipide zur Rückfettung zur Verfügung stellen. Dieser Effekt ist besonders stark, wenn das Produkt direkt nach dem Duschen aufgetragen wird, da durch die wasserabweisende Eigenschaft die Hautoberfläche versiegelt wird und Flüssigkeit somit nicht mehr entweichen kann. Das enthaltenen Vitamin E hingegen wirkt antioxidativ und stressabbauend.
So kann Kokosöl bei Vitiligo angewendet werden
Kokosöl kann auf unterschiedliche Weisen zur Hautpflege bei Vitiligo verwendet werden. Nachfolgend findest du eine Auflistung mit Beispielen:
- Gesichtsmasken
Die Gesichtsmasken können entweder für kleines Geld fertig gekauft oder selbst hergestellt werden. Dazu muss einfach etwas Honig und Mandelöl hinzugegeben werden. Nachdem alles erhitzt wurde kann es verrührt und nach dem Abkühlen mit einem Pinsel im Gesicht aufgetragen werden. Die Einwirkzeit beträgt 15 Minuten, danach sollte die Maske wieder entfernt werden. - direktes Auftragen auf die Haut
Kokosöl kann bei Vitiligo auch in seiner reinen Form direkt auf die Haut aufgetragen werden. Dabei wird je nach Körperregion eine gewisse Menge des Produkts in den Handflächen durch Reibung aufgewärmt und anschließend sanft in die Haut massiert. Danach sollte es für mindestens 45 Minuten einwirken – bestenfalls sogar mithilfe einer Kompresse über Nacht! Nach der Anwendung sollte die Paste restlos mit einer milden Seife wieder entfernt werden! - Cremes
Auch verschiedene Lotionen, die Kokosöl enthalten sind wirksame Pflegeprodukte bei Vitiligo. Diese werden bei verschiedenen Händlern bereits ab 5 Euro als nährstoffhaltige Feuchtigkeitscremes angeboten. Sie eignen sich damit perfekt für den täglichen Gebrauch. Dazu das Produkt einfach wie eine normale Feuchtigkeitscreme verwenden und jeweils morgens und abends dünn einmassieren. - Einnahme als Nahrungsmittel
Egal ob als Beimischung zu Salaten oder anderen Kaltgerichten oder pur: Kokosöl entfacht auch dann einen positiven Effekt auf Vitiligo, wenn es eingenommen wird. Wenn dir der Geschmack nichts ausmacht, kannst du einfach jeden Morgen einen Teelöffel des Produkts einnehmen, alternativ ist es aber auch für die Zubereitung von Gerichten als fettender Zusatz optimal. Wichtig ist, dass es dabei nicht erhitzt wird, da ansonsten Nährstoffe verloren gehen könnten und dadurch die Wirksamkeit geschwächt wird.
Linderung von Vitiligo & anderen Autoimmunerkrankungen
Kokosöl beruhigt die Haut und schwächt Entzündungsreaktionen ab. Dieser Effekt wird bei zahlreichen Hauterkrankungen genutzt, darunter insbesondere Akne, Neurodermitis und Schuppenflechte. Neurodermitis und Psoriasis haben ähnliche Ursachen wie Vitiligo, daher ähneln viele Behandlungen sich und haben einige Parallelen. Die Eigenschaften sind antimikrobiell und antioxidativ, damit hilft es die Pigmentierung anzuregen und besonders bei trockener Haut Pickel und Hautunreinheiten zu bekämpfen. Für Beschwerden wie Schuppenflechte gilt Kokosöl als Wundermittel, denn es lindert den Juckreiz, wirkt einer Austrocknung entgegen und fördert den Heilungsprozess von Wunden.
Auch bei Vitiligo spielen genau wie bei Psoriasis Entzündungen in der Haut eine große Rolle, auch wenn man sie nicht direkt sehen kann. Zudem wurde festgestellt, das mechanisch stärker beanspruchte Hautareale prozentual häufiger von Flecken befallen sind als der restliche Körper. Kokosöl enthält 3 wichtige Säuren, welche diese Entzündungen hemmen und sogar verhindern können: Laurinsäure, Caprylsäure und Capronsäure.
Inhaltsstoffe von Kokosöl
Hochwertiges Kokosöl besteht zu mehr als 90 Prozent aus Fettsäuren. Es enthält zudem sehr viele Inhaltsstoffe, welche bei Vitiligo vorteilhaft sind. Die wichtigsten Inhaltsstoffe sind:
- Vitamin E
- Selen
- Vitamin B
- Eisen
- Zink
- Mangan
- Kupfer
Mangan und Kupfer werden vom Körper zur Pigmentherstellung benötigt und fördern diese. Zink wirkt gegen Entzündungsprozesse in der Haut und lässt Verletzungen schneller heilen, Vitamin E dagegen ist einer der stärksten Antioxidantien, die überhaupt bekannt sind. Zu guter Letzt wird die Haut auch mit Selen und allen B-Vitaminen versorgt, diese sind bei Vitiligo häufig nur in unzureichender Konzentration vorhanden. Sie werden allerdings für die Pigmentbildung zwangsläufig benötigt, sodass manchmal sogar durch Supplementierung im Zuge einer Therapie nachgeholfen wird.
Worauf ist beim Kauf von Kokosöl zu achten?
Kokosöl ist bereits ab wenigen Euro erhältlich – hier ist jedoch erhöhte Aufmerksamkeit angebracht. Denn viele Inhaltsstoffe, welche für den Kampf gegen Vitiligo wesentlich sind, können bei besonders billigen Produkten durch Lagerbedingungen oder Herstellungsverfahren verloren gegangen sein. Ein gutes Qualitätsmerkmal sind deutsche oder europäische Bio-Siegel. Dadurch wird garantiert, dass das Produkt aus biologischem Anbau stammt und auf Pestizide oder Düngemittel verzichtet wurde. Letztere könnten mit Blick auf Erkrankungen wie Vitiligo sogar schädlich sein. Außerdem sollte es naturbelassen und kaltgepresst sein. Gute Qualität kostet hierbei etwa 20 bis 25 Euro pro Liter.
Um ein Produkt für die Hautpflege bei Vitiligo zu testen empfiehlt sich natürlich der Kauf kleinerer Mengen. Probiere am besten aus, welches Kokosöl am besten auf der Haut wirkt und sich gut anfühlt. Wenn es dir gefällt, kaufst du beim nächsten Mal eine größere Menge.
Resümee
Mit Kokosöl können die Behandlung bei Vitiligo unterstützt und die Haut sowie Haare gepflegt werden. Möglich machen das die wertvollen Inhaltsstoffe, welche oxidativen Stress in der Haut vermindern und diesem durch beruhigende Eigenschaften vorbeugen. Die Anwendung kann dabei sehr vielseitig erfolgen: Von der Einnahme über die Nahrungsaufnahme bis hin zu Masken auf der Hautoberfläche ist jede Verwendung hilfreich und sinnvoll.